なすは「ダンボールの八百屋」で1袋100円で、
豆腐は「和光豆腐店」で絹1丁を180円でお買い上げ。

＜なすのゴマ煮＞　2人分
・なす2本
・Ａ（だし汁1/2カップ、練りゴマ大さじ1強、砂糖大さじ1/2、しょうゆ大さじ3/4）
・万能ねぎ（小口切り）

1）なすは皮をむき3〜4の輪切りにする。
2）耐熱容器になすを入れ、Ａを上からかける。
3）ふたをしてレンジで10分チン。
4）なすに味がなじんだら皿に盛り、万能ねぎを散らして出来上がり。