[モブログ]

<レタスのカニあんかけ> 2人分
・カニのほぐし身(缶詰でもOK)1缶
・レタス 1/3玉
・しめじ 1パック
・ネギ 1/2本
・しょうが 1片
A(スープ1カップ、酒大さじ1、塩少々、片栗粉小さじ2)
※カニ缶を使用する場合は、汁と水で1カップになるようにしてください。
1)レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
2)中華鍋で千切りにしたしょうがとネギを炒め、香りがしてきたらカニとしめ
じを加える。
3)2にAを入れて塩・こしょうで味をととのえ、とろみがついてきたらレタスと
ごま油小さじ1程度を加えて出来上がり。
※レタスは生のままでカニあんを上からかけてもおいしいですよ〜。
[魚屋系]
今日は子供を旦那の実家あずけて
松原商店街に買物に来ちゃいました。
「魚幸」でカニほぐし身を買いたかったのですが、
前は1パック800円(1000円だったかな?)だったのに
今日行ったら、
パックも小さめになって1300円になっていた・・ショック!!(T0T)
思わずお兄さんに「前にあったカニはないの?」と
聞いちゃいました・・「ない」と一言かえってきただけでしたが。
カニはしばらくおあずけだわ。とほほっ。
八百屋の「清水」さんでお買い得品発見。
本しめじ・えのきが2パック100円でした。
もちろん買いましたよ〜。
・・ということで、
今日の夕飯は高〜いカニとお買い得しめじを使って、
レタスのカニあんかけ(しめじ入り)にしま〜す。
ちなみにカニ缶だったら
「京町屋」で600円弱するカニ缶が300円で売ってましたよ。
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<ラザニア風ポテトグラタン> 2人分
・じゃがいも 2個
・牛乳 1カップ半
・小麦粉 小さじ2
・市販のミートソース
じゃがいもを6mm程度にスライスし、バターで炒める。
じゃがいもが透き通ってきたら小麦粉をまぶし、牛乳を加える。
塩・こしょうで味で薄く味付けをし、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。
グラタン皿にバターを塗り、ミートソースをしき、その上にをのせる。
ミートソースとをラザニア風に重ねて、最後にチーズ・パン粉をのせオーブン
で焼いて出来上がり。
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八宝菜にしたかったけど、冷蔵庫の余り野菜を使ったので五宝菜になってしまい
ました(^^;)うずらの卵がないからやっぱり物足りなかったなぁ。
八宝菜はココ
http://www.rae-recipe.org/regulars/293/040604_1.html
を参考にしました。私的にはちょっと甘味が強すぎるような・・。

【プチお得情報】
今週の土日の29日と30日は月に1度の「魚幸」の特売日らしい。
毎日が特売日のようなものなのに・・さらにお買い得なんて!
そうそう・・なんの撮影なのかはわからなかったけど、赤井英和さんをHACの
前で発見!松原商店街って撮影とかで芸能人来ることあるんだね。でもキャーと
かいう若い子がいないところが松原商店街らしいなぁ・・と思った。そういう私
も白菜を買うことのほうが大切でそれどころじゃなかったけど(^^;)
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<肉団子と白菜の煮もの>2人分
・豚ひき肉200グラム
・白菜5枚
・しいたけ4枚
・しょうが1片
Aみじん切りネギ1/2本、塩少々、酒大さじ1、片栗粉小さじ2
B煮汁(水2カップ、鶏がらスープのもと小さじ2、酒・醤油各大さじ2、砂糖小
さじ1強)
豚挽き肉にAを粘りがでるまで混ぜ、適当な大きさの団子にする。
白菜はざく切り、しいたけはそぎ切り、しょうがは千切りにする。
Bの煮汁が沸騰したらを入れる。
肉に火が通ったら、を加える(白菜の葉の部分は後から加えた方がよい)。
白菜に味がしみたら、ごま油・塩・こしょうで味をととのえて出来上がり。
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<豚肉とピーマンのピリ辛炒め>2人分
・豚肉100グラム(小間でも肩ロースでもなんでもOK)
・ピーマン3コ(千切り)
・A合わせ調味料(醤油大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1.5、豆板醤小さじ1弱)
・Bねぎ1/3本・にんにく1片
豚肉は食べやすい大きさに切り、ごま油小さじ2、すりおろしにんにく1片、
酒・醤油各小さじ2で下味をつけておく。
片栗粉をかるくまぶした豚肉とピーマンを大めの油で炒め、皿に取り出す。
みじん切りにしたBをさっと炒め、Aを加え煮たったところでをもどす。




