
のんびり屋台をみながら神社でお参り。
いろいろ食べ歩きました。
宮みこし巡行は見れず。
写真は浅間町2丁目&5丁目の神輿。
[自宅ご飯ログ]

<鶏からの香味ソース> 2人分
・鶏もも肉 1.5枚
・A香味ソース(万能ネギの小口切り2本分、砂糖大さじ1.5、みりん小さじ2、
ごま油小さじ2、しょうゆ大さじ2、酢大さじ1.5、こしょう少々)
・B下味(醤油大さじ1、酒大さじ2、塩小さじ1/2、片栗粉大さじ2)
・付け合せの野菜(トマト・ほうれん草・玉ねぎ・人参)
1)鶏もも肉は一口大に切り、Bに15分ほどつけて下味をつける。
2)1の鶏肉の汁気をペーパータオルでふき取り、からりと揚げる。
(鶏肉は1〜2分揚げて、取り出し5分ほど置いて余熱で火を通す。その後30秒ほ
ど2度揚げするとカラリと仕上がりますよ〜)
3)鶏肉が熱いうちに香味ソースAに5分ほどつける。
4)野菜を千切りにしてお皿にしき、4をのせて出来上がり♪
[今日のレシピ]

■鶏もも肉と豆のトマト煮込み
■ナスの揚げびたし
ナスはサティ内の八百屋「わかまつ」で1袋150円でお買い上げ。
<鶏もも肉と豆のトマト煮込み> 2人分
・鶏もも肉 1枚半(一口大に切る)
・大豆 150グラム
・玉ねぎ 1/3個(みじん切り)
・ベーコン 2枚(短冊切り)
・タカの爪 1/2本
・ニンニク 1/2片
・ローズマリー 1枝(乾燥ローズマリーでもOK)
・白ワインor日本酒 100cc
・ブイヨン 100cc
・トマト缶
・パセリ(乾燥パセリでもOK)
・オリーブオイル
・バター
1)鍋にオリーブ油、バターを入れて中火で鶏を皮の方からゆっくりと焼き、全体に焼き色をつける。
2)タマネギはみじん切り、ベーコンは短冊切り、ニンニクは半分に切り、芽を取ってたたきつぶし、タカの爪は種を取り除いておく。
3)トマトの水煮はザルで漉して種を取り除いておく。水煮大豆は水気を切っておく。
4)1の鍋に、2のニンニク、タカの爪、ローズマリー、ベーコン、タマネギを加えて鶏肉と一緒に炒め、余分な脂を捨てて白ワインを加え、強火で煮詰める。
5)4の鍋に3のトマト、ブイヨンを加え、半量になるまで煮詰め、3の大豆、みじん切りしたパセリを加えてさらに5分ほど煮る。
tags [鶏もも肉と豆のトマト煮込み]
riemoblog 2006,06,02 : 23:19
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6月10日宵宮祭(よいみやさい) 午後4時斎行
稚児行列 カラオケ大会
6月11日例大祭(れいたいさい) 午前11時斎行
神輿宮入 等
[自宅ご飯ログ]

<鯵のマスタードマヨ> 2人分
・鯵(三枚おろし)3尾
・A(マスタード大さじ1、マヨネーズ大さじ3、万能ネギの小口切り大さじ1)
1)鯵は三枚におろし、塩・こしょうで下味をつける。
2)鯵に小麦粉をまぶし、バターをしいたフライパンで両面焼く。
3)アルミホイルに2の鯵をのせ、Aを身のほうに塗り、オーブントースターでこ
んがり焼いて出来上がり♪
<焼肉のたれで鶏じゃが> 2人分
・鶏もも肉 3/4枚(ひと口大に切る)
・A下味(焼肉のタレ大さじ1、ニンニクのすりおろし1かけ分、一味唐辛子少
々、ごま油小さじ1)
・人参 1本(乱切り)
・玉ねぎ 1/2個
・じゃがいも 2個
・B(砂糖大さじ1/2、醤油大さじ1.5、酒大さじ1、水1カップ)
・白いりゴマ
1)鶏肉をひと口大に切り、Aで下味をつける。
2)鍋にサラダ油を熱し、じゃがいも・人参・玉ねぎを炒め、次に1の鶏肉を加える。
3)鶏の色が変わったら、Bを加えて落とし蓋をして15分ほど煮込む。
4)材料に火がとおったら、器に盛り、白いりごまをちらして出来上がり♪
[モブログ]

[自宅ご飯ログ]

<鯵の南蛮漬け> 2人分
・鯵 4尾
・A下味(酒・しょうゆ小さじ2)
・玉ねぎ 1/2個(薄切り)
・にんじん 1/3本
・B(酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、だし汁大さじ4、赤唐辛子の小
口切り少々)
・しょうゆ 大さじ2
・酢 大さじ3
1)鯵は三枚におろし、半分に切る。Aで下味をつける。
2)玉ねぎを薄切りに、人参を千切りにする。
3)Bを火にかけひと煮立ちさせ、2を入れる。
4)3のあら熱が取れたところで、しょうゆと酢を加える。
5)1の鯵に片栗粉を薄くつけカラリと揚げ、4に漬け込み、冷やして出来上がり♪





